Уровень спокойствия, к которому стоит стремиться

Ученые засняли пингвина, который ровно и глубоко дышит, словно пытаясь успокоиться с помощью специальных упражнений.                                    



В сети прославился пингвин, который выглядит так, будто выполняет дыхательные практики для успокоения.