В Китае юные мастера кунг-фу тренируются вставать с руками в карманах

Упражнение "встань с руками в карманах" считается одним из самых сложных элементов подготовки детей в школах кунг-фу в Китае. Оно развивает баланс, координацию и контроль над телом, требуя силы и точности движений даже без помощи рук.